قواعد كرة السلة: الدليل الشامل للمبتدئين والمحترفين
مقدمة
كرة السلة من أكثر الرياضات شعبية حول العالم، حيث تجمع بين المهارة والسرعة والاستراتيجية. تتميز بقواعد واضحة تحكم سير المباريات لضمان العدالة والتنافس النزيه. في هذا المقال، سنستعرض أهم قواعد كرة السلة التي يجب أن يعرفها كل لاعب ومشجع.
1. أساسيات اللعبة
- عدد اللاعبين: يتكون كل فريق من خمسة لاعبين أساسيين على أرض الملعب، مع إمكانية إجراء تبديلات من بين اللاعبين الاحتياطيين.
- مدة المباراة: تتكون المباراة من أربعة أشواط، كل شوط يستمر لمدة 10 دقائق في المباريات الدولية و12 دقيقة في دوري NBA. هناك استراحة قصيرة بين الشوطين الأول والثاني، ثم استراحة أطول بين الشوطين الثالث والرابع.
- الهدف: تسجيل أكبر عدد من النقاط عبر إدخال الكرة في سلة الخصم.
2. طريقة تسجيل النقاط
- الرميات العادية: أي تسديدة ناجحة من داخل القوس تُحتسب بنقطتين.
- الرميات الثلاثية: أي تسديدة ناجحة من خارج القوس (خط الثلاث نقاط) تُحتسب بثلاث نقاط.
- الرميات الحرة: تُمنح عند ارتكاب الأخطاء، وكل رمية حرة ناجحة تُحتسب بنقطة واحدة.
3. القوانين الأساسية
أ. تحريك الكرة
- المراوغة: يجب على اللاعب أن يُحرك الكرة عن طريق التنطيط المستمر، ولا يُسمح له بالسير بالكرة دون التنطيط (خطأ المشي).
- المراوغة المزدوجة: إذا توقف اللاعب عن التنطيط ثم بدأ في التنطيط مرة أخرى، يُعتبر هذا خطأً.
- تمرير الكرة: يمكن تمرير الكرة بين اللاعبين لتسهيل الهجوم أو تجاوز الدفاع.
ب. الأخطاء الشخصية والفنية
- الأخطاء الشخصية: تشمل التدخل العنيف، دفع الخصم، أو لمس الكرة أثناء تسديدها باتجاه السلة بطريقة غير قانونية.
- الأخطاء الفنية: تحدث عند السلوك غير الرياضي مثل الاعتراض على قرارات الحكم بطريقة غير لائقة أو إظهار عدم احترام للخصم.
ج. القوانين الزمنية
- قاعدة الـ 24 ثانية: يجب على الفريق المهاجم تسديد الكرة خلال 24 ثانية من استحواذه عليها.
- قاعدة الـ 8 ثوانٍ: يجب على الفريق نقل الكرة من نصف ملعبه إلى نصف ملعب الخصم خلال 8 ثوانٍ.
- قاعدة الـ 3 ثوانٍ: لا يُسمح للاعب بالبقاء داخل منطقة الخصم المحرمة لأكثر من 3 ثوانٍ أثناء الهجوم.
4. التبديلات والاستراحات
- يُسمح للفرق بإجراء تبديلات في أي وقت خلال توقف اللعب.
- يُسمح لكل فريق بعدد معين من فترات التوقف لإعطاء التعليمات للاعبين.
5. التحكيم وعقوبات المخالفات
يُشرف على المباراة فريق من الحكام لضمان الالتزام بالقوانين، ويقومون باتخاذ القرارات المتعلقة بالأخطاء والعقوبات، مثل منح الرميات الحرة أو احتساب الاستحواذ لصالح الفريق الآخر.
خاتمة
تُعتبر كرة السلة رياضة ديناميكية وممتعة تتطلب مهارات بدنية وفنية عالية، إلى جانب معرفة جيدة بالقوانين. سواء كنت لاعبًا أو مشجعًا، فإن فهم قواعد اللعبة يساعدك على الاستمتاع بها بشكل أكبر وتحليل المباريات بطريقة أفضل.