كرة اليد هي رياضة جماعية تُلعب بين فريقين، يهدف كل منهما إلى تسجيل الأهداف عبر رمي الكرة داخل مرمى الفريق المنافس. إليك القواعد الأساسية للعبة:
1. عدد اللاعبين ومدة المباراة
- يتكون كل فريق من 7 لاعبين (6 لاعبين ميدانيين وحارس مرمى).
- يمكن أن يصل عدد البدلاء إلى 7 لاعبين، مع تبديلات غير محدودة.
- تُلعب المباراة على شوطين، كل منهما 30 دقيقة مع استراحة لمدة 10 دقائق بين الشوطين.
- في حال التعادل بالأدوار الإقصائية، يتم اللجوء إلى أشواط إضافية (5 دقائق لكل شوط) ثم ركلات الترجيح إذا استمر التعادل.
2. طريقة اللعب
- يُسمح للاعب بلمس الكرة بأي جزء من جسمه فوق الركبة.
- يُسمح للاعب بحمل الكرة لمدة 3 ثوانٍ فقط قبل تمريرها أو تسديدها.
- يمكن للاعب أن يتحرك 3 خطوات بالكرة قبل تمريرها أو التنطيط بها.
- إذا قام اللاعب بالتنطيط، لا يمكنه إمساك الكرة مجددًا ثم التنطيط مرة أخرى (المراوغة المزدوجة).
- لا يُسمح للاعبين بدخول منطقة حارس المرمى (مساحة 6 أمتار حول المرمى).
3. الأخطاء والعقوبات
- يُمنع الدفع أو مسك اللاعب المنافس أو ضرب الكرة من يده.
- يحصل الفريق المتضرر على رمية حرة إذا ارتكب الفريق الآخر خطأ بسيطًا.
- تُمنح ركلة جزاء (7 أمتار) إذا مُنِعَ لاعب من فرصة تسجيل هدف بطريقة غير قانونية.
- يُمكن للحكم منح إنذار (بطاقة صفراء)، أو إيقاف دقيقتين، أو طرد مباشر (بطاقة حمراء) في حالات اللعب العنيف أو الاعتراض المستمر.
4. تسجيل الأهداف والفوز
- يتم احتساب الهدف عندما تعبر الكرة خط المرمى بالكامل.
- الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف خلال المباراة يكون الفائز.
- في حال التعادل خلال المباريات الحاسمة، يتم اللجوء إلى التمديد أو ركلات الترجيح.
5. منطقة الحارس
- يُسمح فقط لحارس المرمى بالتواجد داخل منطقة الـ6 أمتار.
- لا يُسمح للحارس بالخروج بالكرة خارج منطقة المرمى، لكنه يمكنه الخروج بدونها للدفاع.
6. التبديلات
- التبديلات مفتوحة وغير محدودة، بشرط أن يدخل اللاعب الجديد بعد خروج زميله تمامًا.
- أي تبديل غير قانوني يؤدي إلى إيقاف اللاعب المخالف لمدة دقيقتين.
7. أنواع الرميات
- الرمية الحرة: تُمنح عند حدوث مخالفة غير خطيرة.
- رمية الـ7 أمتار (ركلة الجزاء): تُمنح عند منع فرصة تسجيل هدف بشكل غير قانوني.
- رمية التماس: تُنفذ عند خروج الكرة من أحد جانبي الملعب.
- رمية الحارس: تُنفذ عندما تخرج الكرة من خط المرمى وتكون آخر من لمسها مهاجم.
8. الحكام
- يُدير المباراة حكم رئيسي وحكم مساعد، إضافة إلى مسجل وميقاتي لمراقبة الوقت والتبديلات.
هل لديك استفسار معين حول إحدى القواعد؟ 😊